Жарознижувальні та протизапальні препарати – перші у списку тих ліків, які повинні бути в аптечці мандрівника.
Важливо мати аптечку, бо ніхто ніколи не застрахований від неприємних ситуацій. І перші ліки, які повинні бути в аптечці – жарознижувальні і протизапальні препарати, такі як «Парацетамол» чи «Ібупрофен».
Також дуже важливими є сорбенти, бо часто трапляються отруєння або захворювання шлунково-кишкового тракту. Також дуже важливо мати антисептики та пластирі, краплі до вух та очей, протикашлеві препарати. Багато хто рекомендує брати з собою протиблювотні засоби і спазмолітини, але такі ліки повинен призначати лікар.
Особливо небезпечним для відпочивальників є ліс, адже у ньому є безліч прихованих небезпек, серед яких – кліщі і змії.
Якщо ми йдемо до лісу – треба зважати на змій. Ноги мають бути закриті, перед тим, як нагинатись за ягодою чи грибом, варто перевірити, чи там немає плазуна. Якщо ж змія таки вкусила і чітко видно дві ранки на шкірі, як правило – це нога або рука, потрібно мобілізувати кінцівку гілкою чи дошкою, тим, що є на місці, обмотати ременем чи хустиною, промити водою і багато пити.