Всесвітній день здoрoвoгo харчування

Здорове, правильне харчування є одним з найбільш значущих аспектів способу життя людини і факторів його здоров’я.
Давня мудрість говорить: «Ми є те, що ми їмо». Мета Всесвітнього дня здoрoвoгo харчування – залучення уваги громадськості до проблем харчування в сучасному суспільстві. Відзначається «Всесвітній день здoрoвoгo харчування » щорічно 16 жовтня.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, 80 % усіх захворювань пов’язані тією чи іншою мірою з харчуванням, а 40 % з них пов’язані безпосередньо з фактором харчування людини.
Оптимальне здорове харчування може сприяти не тільки поліпшенню вашого самопочуття, бадьорості, енергійності та активності, але також дозволить знизити ризики розвитку серйозних серцево-судинних захворювань, онкологічних, шлунково-кишкових та інших захворювань, значно погіршуючих якість вашого життя.
Харчуйтесь правильно, не шкодуйте часу на приготування здорової свіжої їжі, відмовляйтесь від сурогатного швидкого харчування і ви істотно зміните своє життя на краще!

Поділитись:
НА ГОЛОВНУ

Варто подивитись:

Загрузка...