Українська армія героїчно веде боротьбу з окупантом та відбиває атаки ворога. І якщо дорослі розуміють усі реалії війни, то з дітьми це складніше. Як батькам розповідати про війну своїм дітлахам – радить лікар-психіатр, координатор розвитку послуг у громадах проєкту «Психічне здоров’я для України» Орест Сувало.

Першочергово батькам потрібно подбати про своє психічне здоров’я.

Діти – це одна з найвразливіших категорій, так, як і люди з інвалідністю. Батькам потрібно звернути увагу на свій психічний стан насамперед, ми маємо пам’ятати “правило кисневої маски”. Спершу подбати про себе, щоб потім надати допомогу іншим. Батьки мають бути прикладом для дітей як справлятися з стресом.

Забезпечити дитині безпечні умови перебування.

Батьки мають створити безпечне середовище перебування своєї дитини. Щоб при можливості вона не чула вибухів чи пострілів.

Залучайте дітей до активної діяльності.

Організовуйте для дітей ігри, читайте книжки, обирайте заняття, які є для них цікавими. Спілкуйтесь з дітьми так, як дозволяє їх вік. Саме батьки найкраще знають свою дитину і можуть знайти до неї підхід.

Більше новин на: Яворів Інфо